Novas receitas

Pinkberry vai além do congelado com iogurte grego

Pinkberry vai além do congelado com iogurte grego

A Pinkberry quer se tornar o destino do iogurte.

Não apenas o iogurte congelado pelo qual a rede é conhecida, mas um novo iogurte grego - doce e salgado - que não é congelado. Também estará disponível para novos horários de café da manhã, bem como ao longo do dia.

Depois de testar uma nova plataforma de iogurte grego desde o final de maio, a rede de iogurtes congelados com sede em Los Angeles está lançando a nova adição em lojas selecionadas em Los Angeles, Boston e Washington, D.C. esta semana.

O iogurte grego está atualmente disponível em cerca de 17 unidades, e mais locais devem adicionar a plataforma junto com o horário de funcionamento anterior, que começa às 8 horas.

O objetivo, disse Ron Graves, presidente-executivo da Pinkberry, é explorar o interesse crescente no iogurte grego, um produto que agora responde por cerca de 35% das vendas de iogurte nos canais de varejo.

Um número crescente de cadeias de iogurtes congelados está adicionando iogurte grego aos seus cardápios, respondendo à crescente popularidade do produto com alto teor de proteína como substituto de refeição. TCBY, 16 Handles, e Ben and Jerry’s introduziram novos sabores de iogurte grego congelado neste verão, mas geralmente como um lanche doce e tardio.

“Nosso desafio é que estamos oferecendo um iogurte grego autêntico, não uma versão congelada”, disse Graves. “Ainda estamos aprendendo e recebendo feedback dos clientes sobre o que eles gostam. Mas a resposta até agora tem sido ótima ”.

Graves disse que o Pinkberry com quase 200 unidades sempre se manteve fiel ao seu iogurte congelado mais picante e ofertas culinárias "ousadas", "então, oferecer um iogurte grego 100 por cento natural era um ajuste natural".

Adicionar a parte do dia do café da manhã também faz sentido, considerando-se quantos clientes pediriam iogurte congelado quando as lojas abrissem às 11h, disse Graves.

Um número crescente de consumidores americanos consome iogurte grego no café da manhã, disse Graves, mas o objetivo é comercializar a nova plataforma como substituto de refeição ou lanche no final do dia também.

O iogurte grego está disponível em um tamanho de “lanche” de 120 gramas por um valor recomendado de $ 4,25, e uma “refeição” de 180 gramas por um valor recomendado de $ 5,95.

O iogurte não é gorduroso e tem baixo teor de açúcar. Uma porção de 170 gramas tem cerca de 18 gramas de proteína e cerca de 100 calorias, disse Laura Jakobsen, vice-presidente sênior de marketing e design da Pinkberry.

Na Pinkberry, os hóspedes podem escolher qualquer uma das mesmas coberturas disponíveis para iogurte congelado para a versão grega, incluindo frutas, nozes, granola ou adoçantes naturais como purês de frutas, mel infundido ou néctar de agave.

As ofertas exclusivas incluirão Chocolate Berry, com iogurte grego coberto com mirtilos, framboesas, granola de chocolate, mel e chocolate de leite raspado; e Morango, com coberturas que incluem morangos recém cortados, mangas, amêndoas fatiadas, coco ralado e purê de morango.

Além disso, a Pinkberry oferece uma linha de sabores recheios de iogurte grego, com opções exclusivas, como a combinação de pepinos frescos, nuggets de gergelim, pimentões vermelhos e amarelos em cubos e um fiozinho de mel e pimenta em pó; ou pesto de amêndoa com fatias de amêndoas, tomates, azeitonas e uma pitada de sal marinho.

O lançamento também inclui a adição de café fresco e expresso. A rede está usando uma bebida torrada média proprietária, disponível quente e gelada, com opções de sabor, como um café gelado de menta disponível.

Pinkberry é parcialmente propriedade da empresa de capital de risco Maveron LLC, que foi cofundada pelo presidente e presidente da Starbucks, Howard Schultz.

Graves, no entanto, disse que o café não é afiliado à Starbucks. É uma mistura de grãos de café de Sumatra e da Colômbia com um perfil de sabor mais doce, disse ele.

Os preços do café da Pinkberry começam em US $ 1,50 recomendados para uma xícara normal e US $ 2,50 para um café com leite.

Entre em contato com Lisa Jennings em [email protected]
Siga-a no Twitter: @livetodineout


Tornando-se grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um bocado de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams, que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro de quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego tornou-se uma mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, entretanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Normalmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um bocado de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro de quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Tornando-se grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um pouco de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams, que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro com quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego tornou-se uma mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um pouco de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro com quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um bocado de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro com quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Tornando-se grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, entretanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Normalmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de cor roxa em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um pouco de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro com quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de cor roxa em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um pouco de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro com quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego se tornou a mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, entretanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Em seguida, usando a ponta chata de uma colher, amasse os mirtilos e as amoras até reduzi-los a uma polpa e misture no iogurte para obter um belo toque de roxo em seu iogurte. Também ajuda a misturar a doçura dos sucos ao iogurte para dar mais sabor (e fica bonito também!).
  4. Você também pode adicionar um pouco de granola para dar ao seu iogurte uma boa textura crocante.
  5. Por fim, cubra o iogurte com um fiozinho de mel e um bocado de geleia. Você pode ser criativo com isso experimentando diferentes tipos de mel e geleias. Eu geralmente compro o Alfalfa Honey no Farmer’s Market da USC todas as quartas-feiras no McCarthy Quad. Você pode encontrar o mel de alfafa na barraca de mel Bee Green. Eles também têm outros sabores como mel de framboesa, mel de flor de laranjeira e mel de sálvia.

Experimente algumas amostras de geléia grátis e escolha a que você gosta! O Farmers Market também tem um vendedor chamado Sola Jams que vende doces caseiros feitos com frutas reais. Eles também têm sabores realmente interessantes como Cheeky Jalapeno Kiwi. No entanto, eu geralmente compro o Rose Jam da Go Greek Yogurt. The Rose Jam é o meu favorito absoluto e embora seja um pouco caro, definitivamente vale a pena! A Geléia de Rosa tem um sabor doce e floral que combina muito bem com o iogurte grego.

Diz-se que o iogurte grego fornece vários benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, manter um metabolismo saudável, redução de gordura, saúde óssea e também regular a função muscular. Além disso, é mais baixo em açúcar e carboidratos (adeus calouro de quinze anos!) E tem menos lactose do que o iogurte comum, o que facilita a digestão para quem tem intolerância à lactose. Então, vá em frente e tente fazer uma tigela de iogurte grego saudável (não há mais desculpas para uma alimentação saudável barata!) E não tenha medo de experimentar!


Tornando-se grego: faça sua própria tigela de iogurte

Recentemente, o iogurte grego tornou-se uma mania como alternativa mais saudável ao iogurte congelado. Muitas pessoas mudaram da Pinkberry para a Go Greek, uma loja de iogurte que vende iogurte grego caseiro autêntico.

Go Greek vende iogurte grego clássico, bem como iogurte grego congelado em uma variedade de sabores interessantes, como mel, romã, chocolate e torta simples. Eles também possuem uma grande variedade de condimentos saudáveis, como sementes de chia, granola de cânhamo, biscoitos gregos, coco sem açúcar, geléia de rosa, mel de tomilho de pinheiro e muito mais. Seu iogurte, no entanto, costuma ter um custo bastante alto, com um copo pequeno de iogurte custando cerca de US $ 7 a US $ 8 ou mais, dependendo de quantas coberturas existem.

Ser saudável, no entanto, não precisa ter um custo tão alto! Continue lendo para ver minha receita muito simples sobre como fazer sua própria tigela de iogurte grego saudável para comer em casa ou em trânsito.

  • Iogurte Grego Simples Sem Gordura Chobani
  • Amoras
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. Primeiro, coloque um pouco de iogurte grego sem gordura Chobani em uma tigela, dependendo de quanto iogurte você sentir vontade de comer. Você pode substituí-lo por qualquer outra marca de sua preferência, por exemplo, Fage. Eu tentei os dois e meu favorito seria o Chobani porque tem uma textura mais lisa e cremosa.
  2. Em seguida, adicione alguns mirtilos, amoras e morangos picados na tigela (não se esqueça de lavar as frutas primeiro), novamente, dependendo de quanto você deseja adicionar. Eu geralmente adiciono 5-7 de cada.
  3. Then, using the flat end of a spoon, crush the blueberries and blackberries until reduced to a pulp and mix it into the yogurt to get a nice pop of purple color in your yogurt. It also helps blend the sweetness of the juices into the yogurt to give it more flavor (and it looks pretty too!).
  4. You can also add some granola to give your yogurt a nice crunchy texture.
  5. Finally, top the yogurt with a honey drizzle and a dollop of jam. You can get creative with this by trying different types of honey and jams. I usually buy the Alfalfa Honey from USC’s Farmer’s Market every Wednesday at McCarthy Quad. You can find the Alfalfa Honey from the Bee Green Honey Stall. They also have other flavors like Raspberry Honey, Orange Blossom Honey and Sage Honey.

Try some free jam samples and pick the one you like! The Farmers Market also has a vendor called Sola Jams that sells homemade jams made with real fruit. They also have really interesting flavors like Cheeky Jalapeno Kiwi. However, I usually buy the Rose Jam from Go Greek Yogurt. The Rose Jam is my ultimate favorite and although it’s a little pricey, it’s definitely worth it! The Rose Jam has a sweet, floral taste that pairs very well with Greek yogurt.

Greek yogurt is said to provide multiple health benefits such as aiding digestion, keeping a healthy metabolism, fat reduction, bone health as well as regulate muscle function. Furthermore, it is lower in sugar and carbohydrates (goodbye freshman fifteen!) and has lower lactose than regular yogurt, which makes it easier to digest for those who are lactose intolerant. So, go ahead and try your hand at making a healthy Greek yogurt bowl (no more excuses for cheap healthy eating!) and don’t be afraid to experiment!


Going Greek: Make your own yogurt bowl

Recently, Greek yogurt has been all the craze as a healthier alternative to frozen yogurt. A lot of people have switched over from Pinkberry to Go Greek, a yogurt shop that sells authentic homemade Greek yogurt.

Go Greek sells classic Greek yogurt as well as frozen Greek yogurt in a variety of interesting flavors such as honey, pomegranate, chocolate and plain tart. They also boast a diverse assortment of healthy condiments like chia seeds, hemp granola, Greek biscuits, unsweetened coconut, rose jam, pine thyme honey and more. Their yogurt, however, often racks up quite a high cost with a small yogurt cup costing around $7 to $8 or more, depending on how many toppings there are.

Being healthy, however, does not have to come at such a high cost! Read on to see my very simple recipe on making your own healthy Greek yogurt bowl to eat at home or on-the-go.

  • Chobani Plain Non-Fat Greek Yogurt
  • Blueberries
  • Amora silvestre
  • Morangos
  • Granola
  • Mel
  • Geléia
  1. First, scoop out some Chobani Non-Fat Greek yogurt into a bowl, depending on how much yogurt you feel like eating. You could substitute this with any other brand you may prefer, for example, Fage. I’ve tried both and my favorite would have to be Chobani because it has a smoother and creamier texture.
  2. Next, add some blueberries, blackberries and chopped strawberries into the bowl (don’t forget to wash the fruits first), again, depending on how much you want to add. I usually add 5-7 of each.
  3. Then, using the flat end of a spoon, crush the blueberries and blackberries until reduced to a pulp and mix it into the yogurt to get a nice pop of purple color in your yogurt. It also helps blend the sweetness of the juices into the yogurt to give it more flavor (and it looks pretty too!).
  4. You can also add some granola to give your yogurt a nice crunchy texture.
  5. Finally, top the yogurt with a honey drizzle and a dollop of jam. You can get creative with this by trying different types of honey and jams. I usually buy the Alfalfa Honey from USC’s Farmer’s Market every Wednesday at McCarthy Quad. You can find the Alfalfa Honey from the Bee Green Honey Stall. They also have other flavors like Raspberry Honey, Orange Blossom Honey and Sage Honey.

Try some free jam samples and pick the one you like! The Farmers Market also has a vendor called Sola Jams that sells homemade jams made with real fruit. They also have really interesting flavors like Cheeky Jalapeno Kiwi. However, I usually buy the Rose Jam from Go Greek Yogurt. The Rose Jam is my ultimate favorite and although it’s a little pricey, it’s definitely worth it! The Rose Jam has a sweet, floral taste that pairs very well with Greek yogurt.

Greek yogurt is said to provide multiple health benefits such as aiding digestion, keeping a healthy metabolism, fat reduction, bone health as well as regulate muscle function. Furthermore, it is lower in sugar and carbohydrates (goodbye freshman fifteen!) and has lower lactose than regular yogurt, which makes it easier to digest for those who are lactose intolerant. So, go ahead and try your hand at making a healthy Greek yogurt bowl (no more excuses for cheap healthy eating!) and don’t be afraid to experiment!


Assista o vídeo: FROZEN YOGURT - Iogurte Grego congelado com morango. Mamãe Vida Saudável (Dezembro 2021).