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Pratos com baixo teor de carboidratos que farão você esquecer a existência de carboidratos

Pratos com baixo teor de carboidratos que farão você esquecer a existência de carboidratos

Algumas refeições de inverno maravilhosas que são leves em carboidratos, mas com forte sabor

Pratos com baixo teor de carboidratos que farão você esquecer a existência de carboidratos

Pratos com baixo teor de carboidratos que farão você esquecer a existência de carboidratos

A essa altura do inverno, é fácil sucumbir a uma "comida reconfortante" com muita massa que o deixa se sentindo pior do que no início. O truque para evitar a tristeza do inverno é não ceder a esses desejos o tempo todo e saborear uma comida melhor para você.

Tacos Coreanos

Cubra a carne rapidamente marinada e grelhada com kimchi, vegetais ralados e creme azedo com sriracha. Esses tacos são ainda melhores para você em cascas de alface em vez de tortilhas. Clique aqui para ver a receita.

Sopa de remendo de repolho

Com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos, essa mistura entre sopa de repolho e pimenta fica ainda melhor no dia seguinte como sobras. Clique aqui para ver a receita.

Camarão e Zoodles com molho de tomate e alho

Zoodles, ou macarrão de abobrinha, são uma alternativa perfeita para macarrão quando você está tentando reduzir os carboidratos. Se você não tiver um cortador de vegetais em espiral, use um descascador de vegetais ou uma fatia fina de abobrinha para criar o macarrão de vegetais. Clique aqui para ver a receita.

Pimentos Vermelhos Assados ​​e Sopa de Tomate

Um leve toque na clássica sopa de tomate, adicione pimentões vermelhos carbonizados para um sabor doce e defumado. Adicione um sanduíche de queijo grelhado ao lado para uma refeição completa. Clique aqui para ver a receita.

Salada de Frango Grelhado com Vinagrete de Cranberry

Cranberries azedas, frutas cítricas brilhantes e couve-terra combinam bem nesta salada de pia de cozinha que atinge todas as notas de sabor que você deseja nesta época do ano. Clique aqui para ver a receita.

Abóbora Espaguete com Espaguete Pesto Pesto Vegan

A abóbora é outro substituto vegetal para carboidratos pesados. Asse a abóbora, retire o espaguete como se fosse espaguete e cubra com seu molho de macarrão favorito. Clique aqui para ver a receita.

Morangos Recheados com Creme Cannoli

Substitua os doces cannoli padrão por morangos saudáveis ​​e deliciosos para esta sobremesa de baixo teor de carboidratos que atinge o ponto ideal. Clique aqui para ver a receita.

Berinjela Frita Doce e Picante com Manjericão e Limão

A berinjela absorve muito o sabor do alho, molho de ostra, molho de pimenta doce e manjericão de limão neste refogado vegetariano que é um saboroso aperitivo ou prato principal. Clique aqui para ver a receita.

Ovo Assado com Couve De Bruxelas

Não as couves de Bruxelas da sua mãe, este ovo cozido é uma refeição saudável para o café da manhã, almoço ou jantar. Clique aqui para ver a receita.